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  • 田蕤作为国家一级演员,涉嫌猥亵已被刑拘,这事你怎么看?

    田蕤作为国家一级演员,涉嫌猥亵已被刑拘,这事你怎么看?

    近日有报道说国家一级演员 田蕤(蕤,读音为ru),涉嫌猥亵上海戏剧学院毕业生。目前警方已经立案并对田蕤实施逮捕,案件还在进一步发酵中。 田蕤是国家一级演员,上海艺术中心演...

    发布时间:2020-09-25 作者:海阔天空 来源:凡聚网 浏览:144


  • 睡眠质量如何提高?

    睡眠质量如何提高?

    每个人几乎都有过失眠的经历,那么,为什么会失眠呢? 从医学角度讲,失眠,又称为不寐、不得卧、目不明,中医认为睡眠属于阳入于阴,即阳气入阴才能睡着。由于外界因素刺激或疾...

    发布时间:2020-09-23 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:125


  • 经常失眠是什么原因?失眠怎么办?

    经常失眠是什么原因?失眠怎么办?

    引起失眠的原因很多,譬如疾病、情绪等。但最多的原因是情绪引起的。 在现实生活中,人们的生存压力越来越大,另外,有些人还存在恋爱不顺利、婚姻不理想、工作不如意、收入比...

    发布时间:2020-09-23 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:158


  • 健康不是第一而是唯一

    健康不是第一而是唯一

    有一天你辉煌了,一定要有个好身体才能享受人生,你落魄了还得有个好身体才能东山再起。健康不是第一而是唯一。 平时每天坚持锻炼身体每天看一小时书坚持养成好的习惯,日积月...

    发布时间:2020-09-23 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:93


  • 吃减肥产品瘦下来会不会很丢人?

    吃减肥产品瘦下来会不会很丢人?

    吃减肥产品瘦下来,丢人吗?首先,我们为什么要减肥呢?有很多种原因,看我们减肥目的是什么,为了健康,为了爱美、为了工作等等,所以我们不得不减肥。 其实只要从心里面下定决...

    发布时间:2020-09-23 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:150


  • 亲身体验,分享一下我的减肥建议

    亲身体验,分享一下我的减肥建议

    作为一个在减肥路上尝试过各种方法,包括节食,催吐,减肥药等不健康的方法的人,直到遇到一个人说吃饱饭才能减肥,才真正踏上健康减脂的道路。 这里强调的是减脂不是减水分,...

    发布时间:2020-09-22 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:65


  • 减肥应该关注哪几项指标?

    减肥应该关注哪几项指标?

    要想知道如何是健康的饮食,首先了解营养的均衡搭配,才能更好地达到减肥的目的: 份量 此信息位于标签顶部,在您尝试减肥时特别重要,因为所有营养信息(卡路里,脂肪,胆固醇...

    发布时间:2020-09-22 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:114


  • 减肥时饮食应该怎么调整?

    减肥时饮食应该怎么调整?

    减肥的时候饮食上应当注意几点: ①不要过度削减食量,其实吃得饱也不见得摄入过多热量。 很多减肥的朋友一上来就马上少吃比平时多很多的分量,这样过度削减食量会很难让人坚持...

    发布时间:2020-09-22 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:158


  • 分享一段我的减肥经历

    分享一段我的减肥经历

    3年前8-9个月从190斤减肥到140斤,保持至今,说下我的经验吧。 首先一定要找一款自己习惯使用的app来为每一餐每一份饮食记录卡路里,碳水化合物,蛋白质和脂肪的摄取量。因为刚开始...

    发布时间:2020-09-22 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:195


  • 眼睛疲劳怎么缓解?

    眼睛疲劳怎么缓解?

    眼睛易疲劳的原因 1、眼睛方面的因素:当人患有远视、近视、散光等时,看远看近都需要动用很大的调节力,则容易产生眼疲劳。患有角膜炎、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,...

    发布时间:2020-09-21 作者:健康管理 来源:凡聚网 浏览:67